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Conseils
Ton premier bilan de compétences (light) : comment faire le point quand tu te sens perdu
Tu te sens un peu perdu·e dans ton stage, ton alternance ou tes études ? Genre : “Je ne sais pas si je suis fait·e pour ça.” Lire l'article
Conseils
Le mentorat “classique” : comment trouver LE mentor qui te booste vraiment
On te parle de “mentor”, et dans ta tête tu imagines un mélange entre un prof inspirant de film américain et un Jedi (« Je crois en toi, jeune padawan »). Lire l'article
Conseils
C’est quoi, un coach pro ? (Et comment savoir si tu en as besoin à 20 ans)
Quand on te dit “coach”, ton cerveau hésite entre trois images : le coach sportif, le psy ou le gourou. Repose tout ça : un coach pro, ce n’est rien de tout ça. Lire l'article
Bonnes pratiques
Donner un 360° feedback sans paniquer : ton guide pour évaluer (sans juger)
Le jour arrive où ton tuteur ou ton manager te lance cette phrase mystérieuse : “Tu pourrais participer au 360° feedback et m’évaluer ?” Et là… ton cerveau freeze. Lire l'article
Engagement Jeunes
Stage ou alternance : pourquoi l’expérience n’est pas vécue de la même façon
Lorsqu’on parle d’expérience jeune en entreprise, on regroupe souvent stages et alternances dans une même catégorie. Après tout, il s’agit dans les deux cas d’une première immersion… Lire l'article
Conseils
Premier vrai feedback : comment ne pas se braquer (ni s’excuser 12 fois)
Recevoir ton premier vrai feedback en entreprise, c’est un peu comme passer ton premier contrôle technique émotionnel : tu arrives confiant·e, tu souris, et là… bim Lire l'article
Conseils
Comment prendre la parole en réunion quand tu n’oses pas encore ouvrir la bouche
Prendre la parole en réunion quand tu arrives en stage, en alternance ou en premier job, c’est un peu comme sauter dans une piscine froide : tu sais qu’au bout… Lire l'article
Engagement Jeunes
Premier job, premier mur : la galère silencieuse des jeunes pour entrer dans la vie active
Chaque année, des milliers de jeunes entrent, ou tentent d’entrer, dans le monde professionnel. Diplômés, en alternance, en stage ou en recherche de premier emploi, ils partagent… Lire l'article
Conseils
Comment comprendre les “non-dits” en entreprise (sans devenir parano)
Quand tu arrives en stage ou en alternance, on ne te donne pas seulement un badge, un ordinateur et un mot de passe trop compliqué. On te donne aussi… un langage secret. Lire l'article
Conseils
Les activités d’entreprise : comment en profiter sans passer pour le collègue collant
Tu viens d’arriver en stage ou en alternance, et là, tu découvres le menu secret des entreprises : les afterworks, les clubs internes, les teams running, les “déjeuners thématiques”… Lire l'article
Conseils
Ton premier projet “vraiment sérieux” : comment demander de l’aide sans passer pour perdu
Ton manager vient de t’envoyer ton premier “vrai” projet. Tu lis le mail. Tu relis le mail. Tu zoomes. Tu dézoomes. Et là… tu réalises que tu n’as AUCUNE idée de par où commencer. Lire l'article
Conseils
Le guide des candidatures express : postuler pendant tes partiels sans sacrifier ta moyenne
Ça y est, c’est le moment maudit de l’année : celui où tu jongles entre 3 partiels en 48h, un exposé en groupe et la pression de trouver un stage maintenant tout de suite sinon ta vie est foutue Lire l'article
Conseils
Mieux gérer ton énergie : comprendre ton “profil” pour ne plus t’épuiser
Si tu te sens parfois comme un téléphone qui descend de 100% à 7% en 45 minutes… c’est normal. La vie d’étudiant + les cours + les partiels + le stage + les projets + la vie sociale… Lire l'article
Conseils
Pas encore trouvé ton stage ? Le plan d’attaque anti-procrastination
Respire. Oui, on est fin décembre. Oui, ton école t’a gentiment rappelé “au fait, votre stage commence en avril :)”. Et oui, tu viens de réaliser que non, le stage idéal ne va pas débarquer Lire l'article
Conseils
Stage photocopie ? Voici comment en tirer quand même un max 🖨️
Tu rêvais de projets stratégiques, de brainstorms inspirants, de présentations clients… Résultat : ton tuteur te confie surtout la photocopieuse, les classements… Lire l'article
Conseils
Ton bureau n’est pas ta chambre d’ado : guide express de la vie en open-space 🖥️
Fini les cours dans ta chambre en pyjama, devant Netflix en fond sonore. Bienvenue en open-space : ce lieu mystérieux où 30 personnes respirent, téléphonent, tapent sur leur clavier Lire l'article
Conseils
Le mail pro pour les nuls : 7 erreurs qui te grillent direct 📧
Tu crois que les mails, c’est dépassé parce que tout le monde est sur WhatsApp et Teams ? Spoiler : dans le monde pro, le mail reste l’arme fatale. Lire l'article
Conseils
Ton manager n’est pas ton prof : comment ajuster la relation
Quand tu arrives en alternance, en stage ou dans ton premier job, tu peux avoir un réflexe : traiter ton manager comme… un prof. Lire l'article
Conseils
Faut-il accepter la première offre qu’on te fait ? 🤔
Scénario classique : tu cherches une alternance, un stage ou ton premier CDI. Tu passes quelques entretiens, et là… miracle ! Une entreprise te dit OUI. 🎉 Lire l'article
Conseils
Comment savoir si une entreprise est vraiment “jeune-friendly” (avant de signer)
Tu as enfin décroché un entretien pour une alternance ou un premier job. Tu scrolles le site de l’entreprise, tu zieutes son LinkedIn… et tu te demandes… Lire l'articleRater sa rentrée ? Et alors !
Alternance
Alternance
Pas trouvé ton alternance à la rentrée ? Voici comment rebondir (et éviter la panique générale)
C’est la rentrée. Tes potes postent des stories depuis leur open-space flambant neuf, leur badge pro autour du cou, etc… Et toi, tu rafraîchis compulsivement ton inbox… Lire l'article
Conseils
Les jeunes et la santé mentale : comment tenir sans craquer ?
Tu te lèves le matin avec la boule au ventre. Tu as l’impression de courir tout le temps sans arriver nulle part. Tu te dis : “C’est normal, tout le monde vit ça, non ?” Lire l'article
Conseils
Oser demander (et obtenir) ce que tu veux : stage, mentor, feedback…
On t’a peut-être appris qu’il fallait “attendre qu’on te donne”, “ne pas déranger”, “faire ses preuves avant de demander quoi que ce soit”. Tu sais quoi ? Oublie. Lire l'article
Conseils